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こんにちは!Naaki(なあき)です。

 

 

ダイエットで悩んでる方必見!!!!

なんと!

ダイエットに「キス」が効果的とゆう

研究結果があるんです!!!!!!

 

その理由とは??

 

 

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「キス」の消費カロリー

実は「キス(深〜い)」をする行為には、

結構な消費カロリーが望める事を、

セラピスト バーバラ・バートリック医学博士(アメリカ)などの

研究者達が発表しました。

 

「キス(深〜い)」の消費カロリーは1分間に「2~5kcal。」

白米 1膳のカロリーは、約「235kcal」

 

 

て事は、「キス(深〜い)」を約40分〜50分すれば、

白米1膳分くらいは消費できるという事ですね。。。

 

 

「超長い。。。」

「こんなの毎日してる。。。」

「する相手いねーよ!!!」

 

て声が聞こえてきそうですけれども、、、

この研究結果は今、世界で話題になっているをいう事です!!

 

ちなみに、補足として

脂肪1gに対し、「7kcal」で燃焼が必要らしいです。

では、1kgの脂肪を落とすためには「7000kcal」です。

すなわち、脂肪1kgを「キス」で燃焼する為には、、、

23時間

必要です!!!!

(※とても仲の良いカップルにとっては余裕かも・・・?笑)

 

結果、

「そこまで長くは絶対無理!!!!」

と思われた方、少し待って下さい!

「キス」のダイエット効果は他にも理由があるんです!

 

さらに「キス」にはこんな効果が・・・?

 

さらに「キス」にはこんな効果が・・・

「オキシトシン」

というホルモンが分泌されるとの事です。

 

分泌ホルモン「オキシトシン」の効果

・体重減少しても脂肪燃焼量は変わらない。

・食事量が減る。

・メタボリック症候群が解消

などの結果が出ているとの事です。

(※自治医科大学の岩崎有作講師、矢田俊彦教授が発表)

 

 

 

 

まとめ

 

基本的に「キス」は嫌々する事ではなく、したくてするものですから、

ストレス無くできるという意味では、

「楽なダイエット方法」と言えるかもしれませんね。

かと誰かまわず「キス」しようとすると、

嫌がられますので注意しましょう!!!!笑

 

 

ではまた!

ありがとうございました。